MØDEMATERIALER
Mødematerialer består af "Foreslået Velkomst", "Foreslået Afslutning" samt "Sindsrobønnen". De anvendes i Al-Anon Familiegrupperne til hhv. indledning og afslutning af møderne. Det er frivilligt om man vil deltage i Sindsrobønnen.
 
Foreslået Velkomst »retur«
Vi byder dig velkommen i Al-Anon Familiegruppen, og vi håber, at du i dette fællesskab vil finde den hjælp og det venskab, som vi har fået som et privilegium.

Vi, der lever med eller har levet med problemet alkohol, forstår dig som måske ingen andre. Også vi var ensomme og frustrerede, men vi har i Al-Anon opdaget, at ingen situation er virkelig håbløs, og at det er muligt for os at finde tilfredshed, ja endog glæde, hvad enten alkoholikeren drikker eller ej.

Vi beder dig indtrængende om at prøve vort program. Det har hjulpet mange af os til at finde løsninger, der fører til ro i sindet. Overordentlig meget afhænger af vore egne holdninger, og efterhånden som vi lærer at sætte vort problem i dets rette perspektiv, opdager vi, at det mister sin magt til at dominere vore tanker og vort liv.

Det kan ikke undgås, at familiesituationen bliver bedre, efterhånden som vi anvender Al-Anon idéerne. Uden en sådan åndelig hjælp er dette at leve med en alkoholiker for meget for de fleste af os. Vores måde at tænke på bliver fordrejet, hvis vi søger at fremtvinge en løsning, og uden at vide af det bliver vi irritable og urimelige.

Al-Anon programmet er baseret på Anonyme Alkoholikeres "12 Foreslåede Trin", som vi - lidt efter lidt, én dag ad gangen - prøver at anvende i vort liv sammen med vore slogans og Bønnen om Sindsro. Medlemmers kærlige, gensidige hjælp og daglig læsning af Al-Anon litteratur gør os således rede til at modtage den åndelige gave, der hedder ro i sindet.

Al-Anon er ligesom AA et anonymt fællesskab. Alt hvad der siges her, på gruppemøderne og medlemmerne imellem, må behandles fortroligt. Kun på den måde føler vi os frie til at sige, hvad der ligger os på hjertet, for kun sådan kan vi hjælpe hinanden i Al-Anon.
 
Foreslået Afslutning »retur«
Til slut vil jeg gerne sige, at de meninger, der her er blevet givet udtryk for, helt står for den enkeltes egen regning. Tag, hvad du kan bruge, og lad resten ligge.

Hvad du har hørt, blev sagt i fortrolighed og bør behandles fortroligt. Hold det inden for dette rums fire vægge, og hold det for dig selv.

Nogle få specielle ord til de af jer, der kun har været her i kort tid: Hvad du end har af problemer, så er der dem iblandt os, der også har haft dem. Hvis du bestræber dig på at bevare dit sind åbent, vil du finde hjælp. Du vil opdage, at ingen situation er for vanskelig til at kunne forbedres, og ingen ulykke for stor til at kunne formindskes.

Vi er ikke fuldkomne. Den velkomst, vi giver dig, viser dig måske ikke den varme, vi i vore hjerter har for dig. Selv om du ikke kan lide os alle sammen, vil du om en tid opdage, at du holder af os på en ganske speciel måde - den samme måde, hvorpå vi allerede holder af dig.

Tal sammen, drøft problemerne med andre i Al-Anon, men lad være med at sladre om eller kritisere hinanden. Lad i stedet den forståelse, den kærlighed og den fred, der er i programmet, vokse i dig én dag ad gangen.

Vil alle, der har lyst sammen med mig bede slutningsbønnen.
 
Sindsrobønnen »retur«


mapShsamS