|
|
| DIT FØRSTE MØDE |
| Kan jeg blot komme til et Al-Anon møde uden at tilmelde mig på forhånd? |
Ja, alle der føler sig påvirket af et andet menneskes drikkeri, kan frit møde op til et Al-Anon møde.
Generelt er Al-Anon møder lukkede møder, dvs. de er for familie og venner til alkoholikere. Nogle grupper afholder jævnligt åbne møder, dvs. møder hvor alle med interesse for alkoholisme er velkomne - også alkoholikere. Enhver som føler sig påvirket af et andet menneskes drikkeri, kan komme til et hvilket som helst Al-Anon møde i Danmark, hvad enten det er et lukket eller et åbent møde. Der er ingen registrering i Al-Anon, og Al-Anon klarer sig selv økonomisk gennem egne frivillige bidrag.
Al-Anon programmet er baseret på Anonyme Alkoholikeres "12 Foreslåede Trin" og i Al-Anon er medlemmerne anonyme. I Al-Anon betyder anonymitet: At hvert medlem bruger sit fornavn ved møderne og i kontakt med andre medlemmer; at medlemmernes identitet er fortrolig, og at alt, hvad der siges på et Al-Anon møde og Al-Anon medlemmer imellem, er fortroligt.
| | Hvad sker der ved et Al-Anon møde ? |
Mødelederen åbner mødet med at læse "Foreslået Velkomst" og foreslår herefter oftest en præsentationsrunde, hvor hver deltager præsenterer sig med fornavn, og hvis man har lyst, kan man ganske kort fortælle, hvorfor man er kommet.
De fleste grupper har et mødeprogram, hvor emner som f.eks. "vrede", "sorg", "tolerance", "tålmodighed" eller slogans som fx "lev og lad leve", "en dag ad gangen", "giv slip og
lad Gud" tages op til samtale efter et oplæg fra et af medlemmerne. Én gang om måneden kan et "trin" eller en "tradition" komme på programmet.
Der vil imidlertid altid være plads for en nykommer, som ofte kommer frustreret og nedbrudt pga. en aktiv alkoholikers opførsel og ikke kan tale om andet. Hvis der ikke er tid under selve mødet til at tale nok om det, vil et erfarent medlem efter mødet tage sig af den nykomne.
Hvis du ikke har lyst til at sige noget og bare lytte, er det helt i orden. Du opdager imidlertid hurtigt, at andre har eller har haft det ligesom dig. I Al-Anon lærer vi af hinandens erfaringer.
Når mødet er slut, læser mødelederen "Foreslået Afslutning", og sammen siger vi "Sindsrobønnen" stående og med hinanden i hænderne - hvis man gerne vil.
I Al-Anons litteratur vil du se, at "Gud - sådan som vi opfatter Ham" og "En Højere Magt" ofte bliver nævnt. Det betyder imidlertid ikke, at vi er et religiøst fællesskab, men et åndeligt fællesskab, hvor vi forsøger at støtte os til en magt, større end os selv, som en hjælp til at løse vores problemer og give os ro i sindet. Vi lægger vægt på, at vores tro er en personlig sag, og at diskussioner om bestemte trosretninger bør undgås. Du behøver altså ikke at være troende for at komme i Al-Anon. Vi siger det på følgende måde:
"Tag hvad du kan bruge og lad resten ligge".
Det er også vigtigt at knytte personlige kontakter og udveksle telefonnumre med nogle, man har tillid til, så man har nogen at støtte sig til mellem møderne.
Vi anbefaler, at du kommer til møder mindst 5-6 gange, og at du læser noget Al-Anon litteratur, inden du afgør med dig selv, om Al-Anon er noget for dig. Hvis en gruppe ikke passer dig, så prøv om muligt en anden.
Og husk, alt hvad der siges ved et Al-Anon møde, siges i fortrolighed.
Vi håber at se dig i Al-Anon.
|
[ » De 12 Trin « ] · [ » De 12 Traditioner « ] · [ » Om anonymitet « ] · [ » Sindsrobønnen « ]
|
mapShsamS
|
|