Hvad gør du ved alkoholikerens drikkeri?


Nedenstående tekst er baseret på Al-Anons pjece "Hvad gør du ved alkoholikerens drikkeri?"

Enhver har ret til et anstændigt liv
Lever du sammen med en alkoholiker, kan du gøre dig selv en tjeneste ved at lære en holdbar metode at håndtere dit liv på sammen med alkoholikeren. Du skal ikke "lære at leve med det" - enhver har ret til et anstændigt liv og menneskelig værdighed. Accepter det som en kendsgerning, at du har et problem, og at du selv kan lære at klare det.

Det første vi må lære er, at det meste af det, vi siger og gør - i vrede, skuffelse eller i fortvivlelse - kun gør tingene værre for os. Det forøger stressniveauet - både hos os selv og hos alkoholikeren.

Det dramatiske fejlkatalog
En kvinde lavede en liste over de fejl, hun lærte at undgå gennem mange års pinefulde erfaringer sammen med en alkoholisk ægtefælle. Derigennem opnåede hun sindsro og en tilfredsstillende måde at leve på. Hendes dramatiske "fejlkatalog" omhandler i lige høj grad alkoholikerens ægtefælle, børn og venner. Det første, hun siger, vil sandsynligvis forbavse dig - eller chokere dig - men prøv at tro det. Mange tusinde Al-Anon medlemmer har erkendt, at det er sandt. Hun siger:

"Et alkoholproblem i hjemmet opdages ofte lettere på ægtefællens adfærd end på alkoholikerens". Hvis du ikke tror, det er rigtigt, så kig på denne liste og se, om du siger og gør nogle af disse ting.

En alkoholikers ægtefælle vil sandsynligvis:
  • finde på undskyldninger for alkoholikerens optræden, når han/hun drikker,
  • udadtil give indtryk af, at tingene fungerer - sørge for, at han/hun ser ordentlig ud,
  • sørge for, at han/hun står op og kommer på arbejde til tiden,
  • ringe til arbejdsgiveren og sige, at han/hun er syg, hvis han/hun ikke selv kan klare det,
  • prøve at skjule problemet over for naboerne - gøre alt for at få mad i ham/hende,
  • holde sig hjemme for ikke at blive set af andre,
  • gå ud så tit som muligt for at komme væk fra det hele.
Ægtefællen vil tit:
  • gøre det arbejde i hjemmet, som burde udføres af den anden,
  • tage ekstraarbejde for at hjælpe på familiens økonomi - eller tjene det hele,
  • betale den andens regninger,
  • prøve at få kontrol med økonomien,
  • hjælpe alkoholikeren med arbejdet. 
Mødre gør også en hel del af disse ting for deres alkoholiske børn.

Måske vil ægtefællen:
  • drikke med alkoholikeren, så han/hun ikke bliver beruset,
  • opmuntre til at nøjes med at drikke hjemme, for at undgå ballade ude i byen,
  • fjerne opkast og lignende efter drukture,
  • beklage sig over det og begynder så forfra igen.
Mange ægtefæller beder alkoholikeren om at forsvinde, så han/hun ikke behøver at se på ham/hende:
  • sender så børnene ud for at hente ham/hende hjem igen,
  • går selv ud og leder eller ringer rundt for at finde ham/hende,
  • beder ham/hende lade være med at råbe efter børnene eller slå dem,
  • råber derpå selv efter børnene og slår dem,
  • beklager sig til ham/hende over ikke at være elsket mere,
  • benægter det, når ægtefællen kommer med den samme beklagelse over for ham/hende.
Den typiske alkoholikerægtefælle vil:
  • højlydt og bittert harmes over de penge, der bruges på drikkevarer,
  • købe mere eller give ham/hende penge til at købe det for,
  • give arbejdet skylden for drikkeriet,
  • skyde skylden over på vennerne eller arbejdskammeraterne,
  • skyde skylden på hæren, søværnet, flyvevåbnet, Gud, konge og fædreland.
Alkoholikerægtefællen er tilbøjelig til at:
  • trøste, når vedkommende har ondt af sig selv,
  • fortælle, at han/hun ikke skal have ondt af sig selv,
  • bruge sex som et våben til at styre med,
  • nægte at gå i seng med ham/hende,
  • gå i seng med ham/hende,
  • blive ved med at få børn med ham/hende.
Ofte vil ægtefællen:
  • lyve om størrelsen af det beløb, de skylder væk eller har til rådighed,
  • bruge penge, så der ikke er nok tilbage til at købe drikkevarer for,
  • prøve at lægge beslag på fritiden, så der ikke er tid til at drikke,
  • købe alle mulige former for værktøj og sportsudstyr for at lede interessen bort fra drikkeriet,
  • føle sig meget fornærmet, når nyhedens interesse fortager sig og han/hun vender tilbage til flasken.
I forhold til alkoholikeren vil ægtefællen:
  • være bekymret - græde,
  • skælde ud,
  • være som en mor - slå,
  • skrige og råbe,
  • bande langt væk - tie ihjel,
  • tilbringe natten på hotel - tilbringe den hos naboer,
  • true med at forlade ham/hende for bestandig - ikke  kunne gennemføre det,
  • løbe hjem til sin mor,
  • prøve at tale til fornuft,
  • bede om at blive ringet op, hvis der er forsinkelse,
  • skændes og skælde ud, når han/hun ringer,
  • opmuntre ham/hende til at prøve at drikke en begrænset mængde alkohol, for ikke selv at behøve at undvære sine drinks,
  • nægte at varte ham/hende op,
  • varte op.
Han/hun vil:
  • hade alkoholikeren,
  • hade sin svigermor,
  • prøve at skaffe ægtefællen hjælp - lave mad til ham/hende,
  • nægte at lave mad til ham/hende,
  • bede til, at han/hun vil holde op med at drikke - bede til, at han/hun vil drikke sig ihjel,
  • håbe, at han/hun brækker halsen, før hun gør det for ham/hende.
Og til slut:
En kritisk situation kan tvinge ægtefællen til at tage det alvorlige skridt at få alkoholikeren ud af hjemmet eller til selv at rejse med børnene for at tvinge ham/hende til at gøre noget ved sit drikkeri. Kan du se, hvor meningsløse disse manøvrer er? Kan du se, at denne adfærd ikke er holdbar for at løse dette alvorlige problem?

Ægtefællen kan med sin egen optræden være med til at forlænge drikkeperioden og den fortvivlelse, der følger med. Dette skal ikke betragtes som en bebrejdelse. Ægtefællen ved ikke, at ovennævnte adfærd skyldes desperation. De fleste ægtefæller vil reagere på samme måde over for alkoholproblemet.

Indtil nu har han/hun ikke villet se den skade, han/hun forvolder. Det er aldrig faldet ham/hende ind, at ægtefællen simpelt hen ikke kunne fortsætte med at drikke, hvis ægtefællen (eller far/mor) ville:
  • lade ham/hende stå på egne ben,
  • lade ham/hende tage det fulde ansvar for sine handlinger,
  • hjælpe ham/hende med at bevare sin selvrespekt i stedet for at hjælpe til med at ødelægge den.

Du kan få  hjælp
Hvis du har dette problem, kan du finde hjælp. Gør noget - vent ikke. En del præster og læger forstår problemet og vil henvise dig til den hjælp, der passer bedst for dig.

Som et resultat af klog rådgivning og en bedre forståelse af problemet har mange ægtefæller lært at leve i fred med sig selv, selv når alkoholikeren fortsætter med at drikke. I dag er mange rådgivere inden for dette område opmærksomme på vigtigheden af at inddrage ægtefællen i arbejdet med at stabilisere situationen i hjemmet. Dette kan blive en afgørende faktor i alkoholikerens ønske om at søge behandling.

Der er kommunale og private rådgivningsklinikker, børnepsykologiske klinikker, social- og sundhedsforvaltning (familievejledning) - og der er Al-Anon. Al-Anon-Familiegrupperne er for slægtninge og venner af alkoholikere, som deler deres erfaring, styrke og håb med hinanden.

Regelmæssig deltagelse i Al-Anon-møder vil hjælpe dig til at finde den måde, hvorpå du bedst kan klare dine vanskeligheder.

The Alcoholism and Drug Addiction Research Foundation i Ontario, Canada har givet tilladelse til at bruge materialet fra brochuren TRIAL AND ERROR (Ad erfaringens vej) som grundlag for denne publikation.
Approved by World Service Conference Al-Anon Family Groups ©Al-Anon Family Group Headquarters, Inc., 1600 Corporate Landing Parkway, Virginia Beach, VA 23454-5617, U.S.A.